

161
Downloads
14
Episodes
Labai dažnai pamirštama arba tiesiog nežinoma kokia svarbi yra savalaikė emocinė pagalba sergančiųjų artimiesiems. Apie pagalbos svarbą kalba, viešą paskaitą-seminarą veda KMUK psichologė J. Žilinskienė. Nuotolinis renginys iš dalies finansuojamas Vilniaus savivaldybės.
Episodes

Dec 23, 2025
Dec 23, 2025
37 min
Ilgai, metų metus, dieną ir naktį tėvai rūpinasi vaiko, gyvenančio su 1 tipo diabetu sveikata bei ligos valdymu. Vaikas auga ir ateina metas, kai tėvai ima tikėtis, kad po truputį «vadžias» paauglys perims į savo rankas.
Šioje tinklalaidėje kalbėsimės apie:
- ar įmanoma ligos valdymą perduoti visą ir iškart?
- kaip ir kada pradėti dalintis atsakomybėmis
- mažos gudrybės, kurios padeda motyvuoti vaikus
Tikimės, kad įgytos žinios bus jums naudingos! Malonaus klausymo.

Dec 23, 2025
Dec 23, 2025
37 min
Susirgęs nepagydoma liga žmogus išgyvena daug ir įvairių jausmų. Ir jo artimieji taip pat. Kas vyksta, kai bandoma su kitais pasidalinti savo rūpesčiais, jausmais ar pasiguosti?
Šioje tinklalaidėje kalbėsimės apie:
- kas vyksta, kai žmogus dalinasi "sunkiais" išgyvenimais
- ar tikimasi patarimų iš klausytojo?
- mažos gudrybės, kurios padeda tiesiog dėmesingai išklausyti pašnekovo
- kaip išsakyti savo rūpestį ir meilę vaikui
Tikimės, kad įgytos žinios bus jums naudingos! Malonaus klausymo.

Dec 23, 2025
Dec 23, 2025
34 min
Gyvenimas su 1 tipo diabetu tikrai pilnas kasdienių iššūkių. Neretai jų tiek daug, kad svyra rankos ir tėvai ar vaikas pasijunta nebegebantys juos įveikti.
Šioje tinklalaidėje bandysime atsakyti į klausimus:
- ką slepia NE-žodeliai?
- kaip atsikratyti to patogaus NE
- kaip įgalinti save, artimuosius ir vaikus
Neabejojame, kad tai ką išgirsite bus jums naudinga :) Malonaus klausymo!

Dec 30, 2024
Dec 30, 2024
28 min
Gyvenimas be švenčių tikrai būtų gerokai pilkesnis. Bet ką daryti sergančiam 1 tipo diabetu, kai tos šventės dažniausiai su gausiu vaišių stalu? O ir kokia gi šventė be desertų?
Šioje tinklalaidėje bandysime atsakyti į klausimus:
- švęsti galima ar negalima?
- valgyti ar nevalgyti šventėje
- kaip išvengti nemalonių situacijų susijusių su saldžiomis dovanėlėmis
Neabejojame, kad tai ką išgirsite bus jums naudinga :) Gražių ir nuotaikingų jums šventinių akimirkų ir malonaus klausymo!

Dec 30, 2024
Dec 30, 2024
30 min
1 tipo diabeto valdymas reikalauja nuolatinės, 24/7 priežiūros. Greitai atslenka nuolatinis pervargimas, kamuoja miego trūkumas, slenka artyn depresyvios nuotaikos ir dar artimieji, lyg tyčia, daro viską netaip. Ar įmanoma tokį krūvį pakelti vienam, dar ir dirbančiam žmogui?
Šioje tinklalaidėje kalbėsimės apie:
- kaip išvengti pervargimo ar jį sumažinti
- ar įmanoma pasidalinti priežiūros naštą tarp artimųjų ir kaip
- kodėl būtina rasti laiko "sau" ir pailsėti
Neabejojame, kad tai ką išgirsite bus jums naudinga! Malonaus klausymo.

Dec 30, 2024
Dec 30, 2024
28 min
Susirgus artimajam nepagydoma liga yra išgyvenama daug ir įvairių jausmų. O kur dar aplinkiniai ir artimieji su įvairiausiom idėjom, pasiūlymais ir savo įsitikinimais.
Šioje tinklalaidėje kalbėsimės apie:
- kaip ir kas gali padėti lengviau susitaikyti bei priimti artimojo ligą
- kodėl svarbu su sirgimo faktu "susitaikyti"
- kaip atsilaikyti prieš aplinkos spaudimą
Tikimės, kad įgytos žinios bus jums naudingos! Malonaus klausymo.

Feb 13, 2024
Feb 13, 2024
38 sec
Trumpas filmukas apie tai, kaip pasimatuoti glikemiją (cukraus kiekį kraujyje) iš piršto, gliukomačio pagalba.

Jan 8, 2024
Jan 8, 2024
22 min
Tęsiame pokalbius su psichologe Gaile Lisauskaite.
Sergančiųjų 1 tipo diabetu vaikų tėvai, o tiksliau dažniausiai mamos, pirmiausiai rūpinasi - „deguonies kaukę“ deda vaikui. Ar tikrai taip ir turi būti?
- Kas nutinka, kai sergančių vaikų tėvai nepakankamai rūpinasi savo emocine ir fizine gerove?
- Ženklai, kurie rodo, kad patiems TĖVAMS jau reikia „deguonies kaukės“?
- Kaip rasti tuos būdus pasirūpinti savimi, kai „nėra kada“ ar „nėra kas“?
Tad tegul tas sakinys „pirmiausia užsidėkite deguonies kaukę SAU, o paskiau uždėkite vaikui“ tėvams tampa geru priminimu, kad tik pasirūpinę savo emocine ir fizine gerove, būsime pajėgūs padėti ir savo vaikams. Nuoširdžiai linkime VISIEMS atrasti laiko kokybiškam poilsiui!

Nov 21, 2023
Nov 21, 2023
26 min
Tęsiame pokalbius su psichologe Gaile Lisauskaite.
Šįkart kalbėsimės apie jautrią ir sudėtingą problemą - savižalą, galbūt net ir gresiančią savižudybę.
- Kaip išsakyti savo nerimą?
- Ko klausti ar neklausti?
- Ar gali mūsų tiesmuki klausimai pabloginti padėtį?
Linkime pasisemti gerų minčių!

Nov 21, 2023
Nov 21, 2023
27 min
Tęsiame pokalbius su psichologe Gaile Lisauskaite.
Šiame epizode rasite atsakymus į klausimus:
- Kuo ypatinga paauglystė.
- Ar skiriasi paauglystė SU ir BE diabeto?
- Kaip rasti bendrą kalbą su paaugliu?
Malonaus klausymo!